公共基础知识每日一练（2021.3.3)

　　根据材料回答1～5题：

　　申城首家市民体质监测指导中心近年来对近500名体质监测者体质监测数据比对发现，约80%被监测者的体质年龄大于实际生理年龄。另一项研究表明，目前中国高收入人群的过速老化趋势已经超过欧美国家水平。

　　据上海社科院亚健康研究中心的一份调查显示，申城健康人群占16%，非健康人群占14%，亚健康人群占70%(其中轻度患者约占40%，慢性患者约占30%)，而亚健康人群中又以男性为众，知识分子和企业管理者的比例最高，约达七成左右。据该中心徐迎肃主任介绍，目前许多中老年疾病患病人群普遍年轻化，高血压、糖尿病、脂肪肝、胆囊结石的发病提前了10年。在亚健康检查中，常发现20多岁的年轻人就有脂肪肝，30多岁的人尿酸增高，40多岁的人患慢性前列腺炎。在30至40岁的男性中，30%至40%存在脂肪高、血脂升高的现象。一般来说，男性的亚健康症状倾向比女性多，在20至30岁的男性中，超过10%有脂肪肝、血脂高的症状。年轻女性中，乳房小叶增生、子宫肌瘤是常见的亚健康症状。在白领中常见的腰酸背痛、脊椎病，与空调环境里长期保持一个姿势有关。

　　值得注意的是：调查发现，在不同职业的人群中，亚健康发生率较高的依次是干部19.34%,大学生10.95%,中小学和幼儿教师9.33%，中学生9.02%，工人8.98%、军人7.60%、工程技术人员7.14%、企业经营人员5.36%、医生3.60%。 建议，如果有亚健康症状，而且通过自我调节无法减轻时，可去医院检查并到专门的亚健康治疗机构去治疗。目前较常用的体质亚健康检测方式是“末梢”检查，即从手指上提取一滴血，制成涂片，在超高倍显微镜下进行观察。通过这种检查可以初步看出病人的细胞活力状态，比如，细胞有否缺损、胆固醇斑块多不多、血脂高不高等，为诊断和治疗提供重要依据。

　　 推荐以下科学健身方法：一是有氧运动，如跑步、打球、打拳、骑车、爬山等;二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一会儿再慢慢呼出;三是做壮健操，使人体组织器官充满活力，推迟衰老进程;四是点穴按摩，通过自我点穴疗法和按摩，对体表适当刺激，激发机体抗病潜能。

　　1.据上海社科院亚健康研究中心调查表明，上海市民中亚健康的轻度患者和慢性患者比例分别为：

　　A.28%，21% B.41%，30%

　　C.40%，14% D.16%，14%

　　2.下列不属于中老年疾病的是：

　　A.高血压 B.胆囊结石 C.脂肪肝 D.脊椎病

　　3.对“末梢”检查表述不符合文意的一项是：

　　A.“末梢”检查是一种较常用的体质亚健康检测方式

　　B.“末梢”检查可以完全检测出病人的细胞活力状态

　　C.“末梢”检查通过手指采血，制成涂片，并借助仪器观察而得

　　D.“末梢”检查结果为诊断和治疗提供了重要依据

　　4.下列表述中不符合文意的是：

　　A.亚健康人群中以男性为众，约七成男性处于亚健康症状

　　B.市民体质监测表明，绝大部分市民体质年龄大于实际生理年龄

　　C.干部亚健康发生率高于学生亚健康发生率

　　D.在20～30岁的男性中，超过10%的人有脂肪肝、血脂高的症状

　　5.下列表述中不符合文意的是：

　　A.申城市民健康状况不容乐观

　　B.学生是亚健康的高发人群

　　C.亚健康症状完全可以通过自我调节减轻

　　D.科学健身方法可以机体的抗病能力

　　参考答案与解析

　　1.【答案】A。解析：由文章数据可知，70%×40%=28%，70%×30%=21%。因此本题答案为A。

　　2.【答案】D。解析：由“目前许多中老年疾病患病人群普遍年轻化，高血压、糖尿病、脂肪肝、胆囊结石的发病提前了10年”。可知，脊椎病不属于中老年疾病。

　　3.【答案】B。解析：“末梢”检查只能初步检测出病人的细胞活力状态。B项的说法夸大了它的作用。

　　4.【答案】A。解析：由文章中“男性的亚健康人群中，知识分子和企业管理人员所占比例约为七成。”可知A项表述错误。

　　5.【答案】C。解析：根据“如果有亚健康症状，而且通过自我调节无法减轻时”可知，C项错误。