2014河南选调生考试考前指导

2014河南选调生考试考前指导

　　2013河南省选调生笔试即将开始，很多考生此时都会出现较大的心理波动，既兴奋又紧张，甚至还会感到疲惫，有些考生甚至在面试前出现崩溃的情况。因为随着考试的临近和复习的深入，会对考试有着一种既熟悉，又陌生的感觉，从而产生无力感，偏偏就无法摆脱。于是还没等考试就先输了，是所谓不战而败。这种情况，必须引起广大考生的高度重视，以下是京佳教育 在深入研究基础上提出的公务员临考备战方法，考生要谨记。

　　1. 要保持规律的生活，调整好节奏

　　每天的睡眠很重要，保证早睡早起，晚上11点前务必入睡，早餐7点左右起床。因为每天的11点开始至凌晨2点，是人体进行内部系统修复的关键时间，保证这段时间睡得好，白天精力才能充沛。而早上起来后，洗漱完毕后可以对着镜子笑一笑，对自己说几句积极鼓励的话，如"我状态很好"、"我很棒"之类的，如果突然遇到紧张和心慌，可以出去散散心，减轻自己的紧张情绪。

　　2. 注意保持适度的学习，模拟是关键

　　临考前的学习，主要就是进行练习巩固、模拟和时事涉猎了。一是要把曾经整理过的易错题仔细钻研，反复练习，熟记于心，二是每天抽出1-2个小时的时间，模拟2次，让自己有如临考场的感觉并保持住这种感觉，并且按照规定考试时间进行，以便形成考试生物钟;三是要注意涉猎一些典型的时事、政策、法律法规、名言等要注意分类整理记忆，并且引用的时候应该怎样描述要事先写好并练习。

　　3. 提前做好物品和着装准备

　　在考试前三天，就要将面试当天需要带的证件、工具、资料等列出一个清单，并按照清单上一一备齐，并放在专门的位置准备好，证件包括身份证、准考证，工具用品包括钱包、手表、小镜子、水杯、面巾纸、笔等，书籍可以准备一些小册子之类的资料、自己平时爱看的杂志等。

　　4. 考前一天熟悉考场

　　考试前一天有必要去一次考场，先熟悉一下环境。仔细观察考场内外环境，观察作为摆放等。在考场周围走一走，看一看，弄清楚电梯、楼梯、洗手间、大门等位置。当然，考生还要先查询清楚去考场的最佳路线、乘车方式等，并且查询清楚面试当天的天气情况、预计一下交通状况，确保当天按时顺利到达。

　　有句话说"行百里者半九十"，告诫的就是要慎始而敬终，在临考前，京佳教育卞之明老师提醒各位考生要注意调整好自己的状态，保持从容淡定的心态进入考场，力争马到"公"成。

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