速转！2020年度一年两次征兵合并

　　根据全国征兵网显示消息，国防部征兵办公室已正式确定，上半年征兵推迟至下半年一并组织，8月1日开始，9月30日结束。

　　今年的春季征兵工作受新冠疫情影响，推迟上年度征兵相关事宜，春季征兵推迟至秋季，让我们共同打赢这场疫情保卫战，请各位适龄青年安心等待，自我，同时，各位有志青年请继续保持好身体状态，为秋季征兵做好准备!

　　适龄青年朋友们，让我们趁年轻，有梦想，有热血，投身军营中，做一位顶天立地的中华好儿女，壮我中华，做一名能文能武的有为青年，回报父母，报效祖国!现在部队的生活水平和军人的待遇逐年高。“一人参军、全家光荣”，我们更应该踊跃报名参军，投身火热军营，让青春的光彩在军营中发光。让我们投身军营，用自已的青春和热血，谱写人生最华丽的诗篇!

　　附：征兵体检常见问题指南

　　1、体重不合格

　　标准：①男青年为不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%;②女青年为不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。(标准体重kg=身高cm-110)。

　　建议：①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准。②超重需减肥。适情增加运动量，适当节食，饮食清淡，作息规律。③偏轻需增肥。适情增加运动量，适当多饮多食，荤素搭配，作息规律。

　　2：视力不合格

　　标准：右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。

　　其中：① 坦克乘员、水面舰艇人员、潜艇人员、空军专机女乘务员、中央警卫团条件兵、公安警卫部队条件兵、北京卫戍区仪仗队队员，任何一眼裸眼视力 不低于4.8 ;② 潜水员、空降兵、特种作战部队条件兵任何一眼裸眼视力 不低于5.0 。

　　建议：①尽早到医院检查，看是否符合标准。

　　②如屈光不正，可根据自身眼部条件采取治疗，参加征兵体检时要向体检医生提供相关手续。

　　③保持健康用眼方式，少玩手机，少打游戏，少通宵熬夜，远离电子屏幕，尽量减少用眼，免得连续长时间用眼，体检时看东西一片模糊，而影响体检结果多出门锻炼身体。

　　另外，关于角膜塑形镜：《应征公民体格检查标准》第39条：角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病，瞳孔变形、运动障碍，不合格。

　　3：血检尿检不合格

　　标准：泌尿、血液、内分泌系统疾病，代谢性疾病，免疫性疾病，不合格(主要原因为转氨酶、肌酐、血小板、尿酮等超标)。

　　建议：①尽早到医院进行血检尿检，看是否符合标准。②养成良好生活习惯，平时不熬夜、不饮酒，不喝碳酸饮料、不吃或少吃烤涮食品，控制饮食、规律作息。

　　4：心率不合格

　　标准：心率在下列范围，合格：(一)心率60～100次/分;(二)心率50～59次/分或101～110次/分，经检查系生理性(潜艇人员、潜水员、空降兵和补入高原新兵除外)。

　　建议：①尽早进行自查，不同时间多次检查，看是否符合标准。②体检时保持平静心态，尽量避免剧烈运动。③必要时，应进行心电图检查，查看是否有病理性因素。

　　5：文身不合格

　　标准：面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。

　　建议：①“冲动是魔鬼”，没文身的，千万别尝试，有纹身，并不帅。②有文身的，不管图案是大还是小，不管是在身体什么部位，务必要及早进行彻底的美容除痕。③没烟头烫伤的要保持好，有烟头烫伤的要彻底除疤(通常有两个以上烟头烫伤即不合格)。家长也应适时给予这类孩子以提醒。至于洗掉后的文身算做瘢痕，按瘢痕的尺寸算：面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。

　　6：男性精索静脉曲张不合格

　　标准：中、重度精索静脉曲张，不合格。

　　建议：①尽早做彩超检查，看是否患有此症。②因该症易受环境变化影响而加重，检查一经发现患有此症，无论轻重都要引起重视，可结合自身身体条件采取医疗的方法治疗。③加强预防，多运动，穿宽松衣裤，避免频繁冷热刺激，避免久站久坐，养成科学健康生活的好习惯。

　　7：痔疮不合格

　　标准：环状痔，不合格。2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔，合格。头癣，泛发性体癣，疥疮，慢性泛发性湿疹，慢性荨麻疹，泛发性神经性皮炎，银屑病，面颈部长径超过1cm的血管痣、色素痣、胎痣和白癜风，其他传染性或难以治愈的皮肤病，不合格。

　　多发性毛囊炎，皮肤对刺激物过敏或有接触性皮炎史，手足部位近3年连续发生冻疮，潜艇人员、潜水员不合格。

　　建议：①如患有此症，尽早到医院检查，看是否符合标准。

　　②因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重都彻底根治。

　　③养成良好生活习惯，规律作息，忌久站久坐;注意饮食调节，忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果。

　　8：脂肪肝不合格

　　标准：轻、中度脂肪肝且肝功能正常，合格。重度脂肪肝，不合格。

　　建议：①尽早做腹部超声检查并化验肝功，看是否患有此症，若有，无论轻重都要引起重视、尽量消除。

　　②多运动，忌饮酒，少吃高脂高糖食物，必要的还需配合药物治疗。

　　9、扁平足不合格

　　标准：手指、足趾残缺或畸形，足底弓完全消失的扁平足，重度皲裂症，不合格。

　　建议：①每年淘汰不少小伙伴的项目。想要看看自己是不是完全消失，用一个简单的方法测试一下。在地上铺两张白纸，双脚打湿，然后分别在两张白纸上压一下后离开，看双脚的受压面积。白纸被打湿的部分就是受压的部分。足印的内侧面积可参考下页图，比较足弓偏较高或低。完全消失即脚底全部与纸结合。

　　②患有重度鸡眼及重度皲裂症，抓紧治疗。

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