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古代年龄称谓是古人指代年龄的称呼。古人的年龄大多不用数字表示，不直接说出某人多少岁或自己多少岁，而是用一种与年龄有关的称谓来代替。年龄称谓记载在书籍之中被后人沿用。
先来说说小孩子。婴儿呱呱坠地，被长一尺二寸至二尺、宽八寸左右的襁褓包裹起来，所以古人通常用“襁褓”来借指未满周岁的婴儿;婴儿慢慢长大，2岁后活泼好动，在摇篮中呆不住了，需要父母时不时抓住小孩两腋将其向上抱起，所以出现了“孩提”称谓，来借指2-3岁的儿童;古时汉族儿童不束发，头发下垂，因以“垂髫”借指三四岁至八九岁的儿童，陶渊明的《桃花源记》中“黄发垂髫并怡然自乐”出现过此称谓;儿童成长为八九岁至十三四岁的少年，将头发分作左右两半，在头顶各扎成一个结，形如两个羊角，故称“总角”。
再来说说女孩。古代女孩有一些特殊的年龄称谓，12岁的时候被称为“金钗之年”，金钗之年的说法最早见于南朝梁武帝所作的《河中之水歌》，女子在十二岁这个年纪的时候就开始打扮自己，以求能嫁得如意郎君;13-14岁的时候被称为“豆蔻年华”，杜牧的《赠别》中写道：“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初”，寓意女孩正值青春年少、含苞待放;15岁的时候被称为“及笄之年”，这时女孩已经正式到了可以嫁人的年龄，“笄”字，指发簪，结发而用笄贯之;16岁的时候被称为“碧玉年华”，碧玉年华又被称为二八年华，也就是两个八加起来十六岁的意思，同时还有一种说法叫“破瓜年华”，主要是因为旧时的文人会将瓜字拆分为两个八字。
最后说说男子。清朝以前的汉族男孩15岁时束发为髻，故以“束发”借指十五岁及以上的男子;20岁行冠礼，即戴上表示已成人的帽子，以示成年，但体犹未壮，还比较年少，故称“弱冠之年”;《论语》中“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩”让三十到七十岁的古人有了年龄称谓。
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